uziel75
- Kategorie:
- 1-50.991
- 101-150.106
- 151-200.9
- 201-250.5
- 301-350.2
- 351-400.1
- 51-100.603
- deszcz.36
- leżący śnieg.14
- mgła.16
- mokro.31
- mżawka.12
- po zmroku.127
- pochmurno.265
- słonecznie.351
- śnieg.18
- trenażer.5
Wpisy archiwalne w kategorii
słonecznie
| Dystans całkowity: | 20326.83 km (w terenie 855.83 km; 4.21%) |
| Czas w ruchu: | 975:15 |
| Średnia prędkość: | 20.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 45967 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (89 %) |
| Suma kalorii: | 409960 kcal |
| Liczba aktywności: | 351 |
| Średnio na aktywność: | 57.91 km i 2h 46m |
| Więcej statystyk | |
#127 | Szybko do Skoja i z powrotem
Wtorek, 5 września 2023 | dodano: 06.09.2023Kategoria słonecznie, 51-100
W Skorzęcinie nareszcie pusto... Choć jedna parka leżała jeszcze na plaży, mimo temperatury poniżej 20 stopni.
A tak wygląda droga przy leśnym parkingu - kiedyś leżały tam betonowe płyty:
Temperatura:19.1 HR max:167 ( 86%) HR avg:142 ( 73%) Kalorie: 1057 (kcal)
A tak wygląda droga przy leśnym parkingu - kiedyś leżały tam betonowe płyty:
Rower:Esker
Dane wycieczki:
65.07 km (0.00 km teren), czas: 02:30 h, avg:26.03 km/h,
prędkość maks: 38.50 km/hTemperatura:19.1 HR max:167 ( 86%) HR avg:142 ( 73%) Kalorie: 1057 (kcal)
#125 | Niedzielne nabijanie kilometrów
Niedziela, 3 września 2023 | dodano: 04.09.2023Kategoria słonecznie, 101-150
Rano w głowie zrodził się plan, aby nabić dzisiaj trochę kilometrów. Nic konkretnego. Po prostu - ile się da... No więc kierunek na S5 przez Kostrzyn.
Lunch dla uzupełnienia energii:
Jesień idzie...
W pewnym momencie trasy sprawdziłem ile kilometrów zrobił dziś @Bobiko. Okazało się, że 120 km. Postanowiłem zrobić więcej, więc jeszcze jedną rundkę po S5 trzeba było zaliczyć.
Temperatura:22.1 HR max:170 ( 88%) HR avg:137 ( 70%) Kalorie: 1997 (kcal)
Lunch dla uzupełnienia energii:
Jesień idzie...
W pewnym momencie trasy sprawdziłem ile kilometrów zrobił dziś @Bobiko. Okazało się, że 120 km. Postanowiłem zrobić więcej, więc jeszcze jedną rundkę po S5 trzeba było zaliczyć.
Rower:Esker
Dane wycieczki:
136.73 km (0.00 km teren), czas: 06:08 h, avg:22.29 km/h,
prędkość maks: 43.50 km/hTemperatura:22.1 HR max:170 ( 88%) HR avg:137 ( 70%) Kalorie: 1997 (kcal)
#124 | Kompletowanie mapy na płn.-zach.
Sobota, 2 września 2023 | dodano: 04.09.2023Kategoria słonecznie, 101-150
Rano zaplanowałem sobie trasę w komoot tak, aby objęła brakujące mi w squadrats kwadraty na płn-zach od Wrześni. Zacząłem przez Czerniejewo i Pobiedziska.
Tą drogą już kiedyś jechałem, ale nie było tu jeszcze wtedy nowego asfaltu. Sam asfalt fajny, ale oczywiście pobocza takie "polskie" - luźny biały żwir, którego spora część leży już na jezdni, bo generalnie droga jest tak wąska, że aby 2 samochody się minęły, jeden z nich musi zjechać na pobocze. No i potem wywala z niego na jezdnię te kamyczki... Masakra... Czyli to taka bieda-droga - niby nowy asfalt, ale w ilości tak małej, jak tylko się da, żeby było taniej.
Temperatura:22.1 HR max:181 ( 93%) HR avg:131 ( 67%) Kalorie: 1912 (kcal)
Tą drogą już kiedyś jechałem, ale nie było tu jeszcze wtedy nowego asfaltu. Sam asfalt fajny, ale oczywiście pobocza takie "polskie" - luźny biały żwir, którego spora część leży już na jezdni, bo generalnie droga jest tak wąska, że aby 2 samochody się minęły, jeden z nich musi zjechać na pobocze. No i potem wywala z niego na jezdnię te kamyczki... Masakra... Czyli to taka bieda-droga - niby nowy asfalt, ale w ilości tak małej, jak tylko się da, żeby było taniej.
Rower:Esker
Dane wycieczki:
108.91 km (10.90 km teren), czas: 06:12 h, avg:17.57 km/h,
prędkość maks: 44.00 km/hTemperatura:22.1 HR max:181 ( 93%) HR avg:131 ( 67%) Kalorie: 1912 (kcal)
#123 | Po lasach
Piątek, 1 września 2023 | dodano: 04.09.2023Kategoria słonecznie, 1-50
Czas życia amortyzatora w moim MTB dobiegł końca. Wytrzymał jednak i tak długo - zrobiłem na nim 47,5 tys. km. Na szczęście do tak starego roweru udało się jeszcze kupić podobny amortyzator (ta sama firma, ten sam model i nawet lekko ulepszony, bo z grubszymi rurami). Po pierwszym teście kilka dni temu przyszedł czas na test terenowy.
Temperatura:15.3 HR max:173 ( 89%) HR avg:131 ( 67%) Kalorie: 707 (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
33.22 km (16.40 km teren), czas: 02:01 h, avg:16.47 km/h,
prędkość maks: 34.70 km/hTemperatura:15.3 HR max:173 ( 89%) HR avg:131 ( 67%) Kalorie: 707 (kcal)
#122 | Test nowego amortyzatora
Czwartek, 31 sierpnia 2023 | dodano: 04.09.2023Kategoria słonecznie, 1-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
4.75 km (0.00 km teren), czas: 00:16 h, avg:17.81 km/h,
prędkość maks: 31.90 km/hTemperatura:17.0 HR max:150 ( 77%) HR avg:121 ( 62%) Kalorie: 96 (kcal)
#118 | Testowanie radaru
Czwartek, 24 sierpnia 2023 | dodano: 04.09.2023Kategoria słonecznie, 1-50
Dziś było testowanie Brytona.
Temperatura:22.4 HR max:158 ( 81%) HR avg:126 ( 65%) Kalorie: 434 (kcal)
Rower:Esker
Dane wycieczki:
27.39 km (0.00 km teren), czas: 01:21 h, avg:20.29 km/h,
prędkość maks: 35.80 km/hTemperatura:22.4 HR max:158 ( 81%) HR avg:126 ( 65%) Kalorie: 434 (kcal)
#117 | Testowanie lusterka
Środa, 23 sierpnia 2023 | dodano: 04.09.2023Kategoria słonecznie, 1-50
Rower:Esker
Dane wycieczki:
42.14 km (0.20 km teren), czas: 02:05 h, avg:20.23 km/h,
prędkość maks: 41.90 km/hTemperatura:21.7 HR max:163 ( 84%) HR avg:124 ( 64%) Kalorie: 643 (kcal)
#115 | Witkowo i okolice w warunkach tropikalnych w towarzystwie @Bobiko
Rower:Esker
Dane wycieczki:
67.93 km (0.00 km teren), czas: 03:37 h, avg:18.78 km/h,
prędkość maks: 37.10 km/hTemperatura:31.4 HR max:172 ( 89%) HR avg:131 ( 67%) Kalorie: 1259 (kcal)
#114 | Smażing na północy
Sobota, 19 sierpnia 2023 | dodano: 01.09.2023Kategoria 51-100, słonecznie
Rower:Esker
Dane wycieczki:
89.37 km (9.70 km teren), czas: 05:13 h, avg:17.13 km/h,
prędkość maks: 47.40 km/hTemperatura:28.6 HR max:174 ( 90%) HR avg:135 ( 69%) Kalorie: 1839 (kcal)
#113 | Wieczorne dotlenianie
Rower:Esker
Dane wycieczki:
42.21 km (9.20 km teren), czas: 02:25 h, avg:17.47 km/h,
prędkość maks: 39.30 km/hTemperatura:21.8 HR max:162 ( 83%) HR avg:117 ( 60%) Kalorie: 620 (kcal)