Rowerowy uziel75blog rowerowy

avatar uziel75

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Marvil 2023 km
Santini 2609 km
Merida 45 km
Kross 48549 km
Kellys 39469 km
Esker 15882 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy uziel75.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2023

Dystans całkowity:873.05 km (w terenie 5.90 km; 0.68%)
Czas w ruchu:39:29
Średnia prędkość:22.11 km/h
Maksymalna prędkość:57.40 km/h
Suma podjazdów:1773 m
Maks. tętno maksymalne:178 (92 %)
Maks. tętno średnie:161 (83 %)
Suma kalorii:15915 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:48.50 km i 2h 11m
Więcej statystyk

#178 | Nocny Miłosław pod wiatr i powrót z wiatrem

Środa, 29 listopada 2023 | dodano: 07.12.2023Kategoria 1-50, po zmroku








mapa trasy mini
Rower:Esker Dane wycieczki: 34.44 km (0.00 km teren), czas: 01:30 h, avg:22.96 km/h, prędkość maks: 35.80 km/h
Temperatura:-4.3 HR max:173 ( 89%) HR avg:150 ( 77%) Kalorie: 726 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

#177 | Nocny, mroźny Skorzęcin i przekroczone 10 000 km w tym roku

Poniedziałek, 27 listopada 2023 | dodano: 07.12.2023Kategoria po zmroku, 51-100
Księżyc w pełni


mapa trasy mini
Rower:Esker Dane wycieczki: 59.01 km (0.00 km teren), czas: 02:38 h, avg:22.41 km/h, prędkość maks: 32.70 km/h
Temperatura:-3.9 HR max:146 ( 75%) HR avg:125 ( 64%) Kalorie: 761 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

#176 | Niedzielnie. Kostrzyn, Pobiedziska. Mróz, wiatr 6 m/s

Niedziela, 26 listopada 2023 | dodano: 07.12.2023Kategoria pochmurno, słonecznie, 51-100






Co tu się odje#bało z tymi drzewami??????!!!! Masakra!!
















mapa trasy mini
Rower:Esker Dane wycieczki: 83.28 km (0.00 km teren), czas: 03:42 h, avg:22.51 km/h, prędkość maks: 35.90 km/h
Temperatura:-2.9 HR max:170 ( 88%) HR avg:140 ( 72%) Kalorie: 1356 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

#175 | Poranna runda przedśniegowa. Kostrzyn, Promno, Pobiedziska. Mróz, wiatr 6 m/s

Sobota, 25 listopada 2023 | dodano: 07.12.2023Kategoria pochmurno, słonecznie, 51-100







mapa trasy mini
Rower:Esker Dane wycieczki: 65.25 km (0.00 km teren), czas: 02:44 h, avg:23.87 km/h, prędkość maks: 39.80 km/h
Temperatura:-1.2 HR max:176 ( 91%) HR avg:154 ( 79%) Kalorie: 1281 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

#174 | Co za zje#ana pogoda... No dramat.

Piątek, 24 listopada 2023 | dodano: 07.12.2023Kategoria deszcz, po zmroku, śnieg, 1-50




mapa trasy mini
Rower:Esker Dane wycieczki: 10.44 km (0.00 km teren), czas: 00:28 h, avg:22.37 km/h, prędkość maks: 30.60 km/h
Temperatura:3.5 HR max:164 ( 84%) HR avg:134 ( 69%) Kalorie: 202 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

#173 | Wieczorny trening siłowy i trening równowagi. Wiatr 12 m/s

Czwartek, 23 listopada 2023 | dodano: 07.12.2023Kategoria po zmroku, pochmurno, 1-50
Nie było łatwo... Wiatr wiał ze średnią prędkością 12 m/s, porywy pewnie były mocniejsze. Teoretycznie miało wiać z zachodu, więc skierowałem się na zachód, K92 w stronę Nekli. Ale wiało względem tej drogi tak bardzo z boku, że ciężko było utrzymać się na pasie ruchu, a gdy wyprzedzał TIR - nie wypieprzyć się. Musiałem więc zawrócić i znaleźć drogę, która wiodła idealnie pod wiatr. Po powrocie do Wrześni skierowałem się na Środę, przez tereny VW. Oczywiście nie miałem zamiaru jechać do samej Środy; po niedługim czasie zawróciłem. Ale sam moment zawracania też był ciekawy, bo ciężko było w ogóle rower utrzymać gdy z niego zsiadłem - tak wiało...



mapa trasy mini
Rower:Esker Dane wycieczki: 34.40 km (0.00 km teren), czas: 01:54 h, avg:18.11 km/h, prędkość maks: 39.80 km/h
Temperatura:5.5 HR max:171 ( 88%) HR avg:138 ( 71%) Kalorie: 713 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

#172 | Mroźny nocny trójkąt

Środa, 22 listopada 2023 | dodano: 07.12.2023Kategoria 1-50, po zmroku
mapa trasy mini
Rower:Esker Dane wycieczki: 40.13 km (0.00 km teren), czas: 01:42 h, avg:23.61 km/h, prędkość maks: 34.00 km/h
Temperatura:-3.8 HR max:169 ( 87%) HR avg:146 ( 75%) Kalorie: 730 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

#171 | Nocny trójkąt z ogonem. Mgła

Poniedziałek, 20 listopada 2023 | dodano: 07.12.2023Kategoria 1-50, mgła, po zmroku




mapa trasy mini
Rower:Esker Dane wycieczki: 39.27 km (0.00 km teren), czas: 01:39 h, avg:23.80 km/h, prędkość maks: 40.20 km/h
Temperatura:5.4 HR max:174 ( 90%) HR avg:146 ( 75%) Kalorie: 722 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

#170 | Poranna runda. Wiatr 6 m/s. Mróz. A na koniec śnieżyca

Niedziela, 19 listopada 2023 | dodano: 07.12.2023Kategoria 1-50, pochmurno, śnieg






mapa trasy mini
Rower:Esker Dane wycieczki: 44.25 km (0.00 km teren), czas: 01:56 h, avg:22.89 km/h, prędkość maks: 40.50 km/h
Temperatura:-1.1 HR max:172 ( 89%) HR avg:147 ( 76%) Kalorie: 818 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

#169 | Popołudniowy trójkąt. Mróz.

Sobota, 18 listopada 2023 | dodano: 07.12.2023Kategoria 1-50, słonecznie
(Temp. minimalna -2 st. C)








mapa trasy mini
Rower:Esker Dane wycieczki: 33.86 km (0.00 km teren), czas: 01:22 h, avg:24.78 km/h, prędkość maks: 34.70 km/h
Temperatura:0.4 HR max:178 ( 92%) HR avg:161 ( 83%) Kalorie: 804 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)