uziel75
- Kategorie:
- 1-50.910
- 101-150.95
- 151-200.9
- 201-250.5
- 301-350.2
- 351-400.1
- 51-100.561
- deszcz.32
- leżący śnieg.11
- mgła.10
- mokro.28
- mżawka.9
- po zmroku.116
- pochmurno.215
- słonecznie.260
- śnieg.16
- trenażer.5
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2023
| Dystans całkowity: | 689.18 km (w terenie 6.20 km; 0.90%) |
| Czas w ruchu: | 31:03 |
| Średnia prędkość: | 22.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 1222 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (85 %) |
| Suma kalorii: | 13651 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 45.95 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
#103 | Promno
Rower:Esker
Dane wycieczki:
79.62 km (0.00 km teren), czas: 03:32 h, avg:22.53 km/h,
prędkość maks: 50.30 km/hTemperatura:24.4 HR max:182 ( 94%) HR avg:145 ( 75%) Kalorie: 1462 (kcal)
#102 | Miłosław, Środa Wlkp.
Sobota, 29 lipca 2023 | dodano: 04.08.2023Kategoria 51-100, słonecznie
Polski standard wykończenia drogi po remoncie... No nóż się w kieszeni otwiera.
Z Białężyc do Wrześni nadal nie da się wjechać. Nawet przez ogródki działkowe.
Rower:Esker
Dane wycieczki:
78.35 km (2.20 km teren), czas: 03:54 h, avg:20.09 km/h,
prędkość maks: 36.50 km/hTemperatura:24.8 HR max:188 ( 97%) HR avg:155 ( 80%) Kalorie: 1678 (kcal)
#101 | Test kolejnego siodełka
Piątek, 28 lipca 2023 | dodano: 06.08.2023Kategoria 1-50, słonecznie
Rower:Esker
Dane wycieczki:
11.23 km (0.00 km teren), czas: 00:29 h, avg:23.23 km/h,
prędkość maks: 41.00 km/hTemperatura:16.3 HR max:175 ( 90%) HR avg:149 ( 77%) Kalorie: 253 (kcal)
#100 | Promno
Rower:Esker
Dane wycieczki:
67.22 km (0.00 km teren), czas: 03:05 h, avg:21.80 km/h,
prędkość maks: 38.70 km/hTemperatura:24.7 HR max:172 ( 89%) HR avg:141 ( 73%) Kalorie: 1137 (kcal)
#99 | Nowe kwadraty na zachodzie. Wiatr 6 m/s
Sobota, 22 lipca 2023 | dodano: 06.08.2023Kategoria 51-100, słonecznie
Rower:Esker
Dane wycieczki:
79.17 km (4.00 km teren), czas: 03:54 h, avg:20.30 km/h,
prędkość maks: 52.50 km/hTemperatura:20.0 HR max:187 ( 96%) HR avg:143 ( 74%) Kalorie: 1468 (kcal)
#98 | Trójkąt
Rower:Esker
Dane wycieczki:
34.32 km (0.00 km teren), czas: 01:18 h, avg:26.40 km/h,
prędkość maks: 39.20 km/hTemperatura:20.9 HR max:186 ( 96%) HR avg:165 ( 85%) Kalorie: 771 (kcal)
#97 | Trójkąt. Test kolejnego siodła...
Takie rzeczy tylko na CPR w Nekli:
Temperatura:22.5 HR max:180 ( 93%) HR avg:146 ( 75%) Kalorie: 658 (kcal)
Rower:Esker
Dane wycieczki:
34.61 km (0.00 km teren), czas: 01:24 h, avg:24.72 km/h,
prędkość maks: 43.40 km/hTemperatura:22.5 HR max:180 ( 93%) HR avg:146 ( 75%) Kalorie: 658 (kcal)
#96 | Brzeźno
Rower:Esker
Dane wycieczki:
35.76 km (0.00 km teren), czas: 01:31 h, avg:23.58 km/h,
prędkość maks: 45.70 km/hTemperatura:25.4 HR max:172 ( 89%) HR avg:149 ( 77%) Kalorie: 762 (kcal)
#94 | Dno...
Rower:Esker
Dane wycieczki:
43.93 km (0.00 km teren), czas: 02:03 h, avg:21.43 km/h,
prędkość maks: 37.30 km/hTemperatura:24.5 HR max:176 ( 91%) HR avg:136 ( 70%) Kalorie: 721 (kcal)
#93 | Walka ze starością, wadami anatomicznymi i siodłami... Cd.
Rower:Esker
Dane wycieczki:
26.92 km (0.00 km teren), czas: 01:08 h, avg:23.75 km/h,
prędkość maks: 37.50 km/hTemperatura:17.7 HR max:187 ( 96%) HR avg:152 ( 78%) Kalorie: 563 (kcal)