uziel75
- Kategorie:
- 1-50.910
- 101-150.95
- 151-200.9
- 201-250.5
- 301-350.2
- 351-400.1
- 51-100.561
- deszcz.32
- leżący śnieg.11
- mgła.10
- mokro.28
- mżawka.9
- po zmroku.116
- pochmurno.215
- słonecznie.260
- śnieg.16
- trenażer.5
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2015
| Dystans całkowity: | 469.33 km (w terenie 9.60 km; 2.05%) |
| Czas w ruchu: | 23:14 |
| Średnia prędkość: | 20.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.30 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (81 %) |
| Suma kalorii: | 16557 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 42.67 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
#205 | Zakończenie sezonu 2015 - Nekla i las
Czwartek, 31 grudnia 2015 | dodano: 31.12.2015Kategoria 1-50
Podsumowanie rowerowego roku 2015:
Przejechałem 12.142 km w czasie 594 godzin i 5 minut ze średnią prędkością 20,38 km/h (czas jazdy i średnią prędkość liczyłem z całego wyjazdu, łącznie z postojami).
Na powyższą ilość kilometrów złożyło się 205 wyjazdów.
Podział na rowery:
- szosówka: 6627 km ze średnią 23,6 km/h (87 wyjazdów);
- MTB: 5515 km ze średnią 17,6 km/h (118 wyjazdów), w tym jazda terenowa: 442,3 km.
Podział wyjazdów ze względu na ilość km:
do 50 km: 115 wycieczek
51-100 km: 70 wycieczek
101-150 km: 16 wycieczek
151-200 km: 4 wycieczki
201-250 km: 2 wycieczki
351 - 400 km: 1 wycieczka.
Średnio na wycieczkę robiłem 59,23 km, a wycieczka taka trwała średnio 2 godziny i 53 minuty.
Najdłuższa wycieczka w 2015 roku i jednocześnie życiowy rekord dzienny to 351,34 km w łącznym czasie 16 godzin 40 minut.
W całym 2015 r. podczas jazdy spaliłem 338 800 kcal.
W poszczególnych miesiącach ilość kilometrów była następująca:
styczeń: 1001 km
luty: 911 km
marzec: 1049 km
kwiecień: 933 km
maj: 1730 km
czerwiec: 1046 km
lipiec: 1691 km
sierpień: 1016 km
wrzesień: 949 km
pazdziernik: 813 km
listopad: 530 km
grudzień: 469 km
W ciągu całego roku Skorzęcin odwiedziłem 47 razy.
Temperatura:-4.0 HR max:186 ( 96%) HR avg:150 ( 77%) Kalorie: 1310 (kcal)
Przejechałem 12.142 km w czasie 594 godzin i 5 minut ze średnią prędkością 20,38 km/h (czas jazdy i średnią prędkość liczyłem z całego wyjazdu, łącznie z postojami).
Na powyższą ilość kilometrów złożyło się 205 wyjazdów.
Podział na rowery:
- szosówka: 6627 km ze średnią 23,6 km/h (87 wyjazdów);
- MTB: 5515 km ze średnią 17,6 km/h (118 wyjazdów), w tym jazda terenowa: 442,3 km.
Podział wyjazdów ze względu na ilość km:
do 50 km: 115 wycieczek
51-100 km: 70 wycieczek
101-150 km: 16 wycieczek
151-200 km: 4 wycieczki
201-250 km: 2 wycieczki
351 - 400 km: 1 wycieczka.
Średnio na wycieczkę robiłem 59,23 km, a wycieczka taka trwała średnio 2 godziny i 53 minuty.
Najdłuższa wycieczka w 2015 roku i jednocześnie życiowy rekord dzienny to 351,34 km w łącznym czasie 16 godzin 40 minut.
W całym 2015 r. podczas jazdy spaliłem 338 800 kcal.
W poszczególnych miesiącach ilość kilometrów była następująca:
styczeń: 1001 km
luty: 911 km
marzec: 1049 km
kwiecień: 933 km
maj: 1730 km
czerwiec: 1046 km
lipiec: 1691 km
sierpień: 1016 km
wrzesień: 949 km
pazdziernik: 813 km
listopad: 530 km
grudzień: 469 km
W ciągu całego roku Skorzęcin odwiedziłem 47 razy.
Rower:Kross
Dane wycieczki:
35.22 km (9.50 km teren), czas: 01:49 h, avg:19.39 km/h,
prędkość maks: 36.20 km/hTemperatura:-4.0 HR max:186 ( 96%) HR avg:150 ( 77%) Kalorie: 1310 (kcal)
#204 | Mroźny trójkąt
Wtorek, 29 grudnia 2015 | dodano: 29.12.2015Kategoria 1-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
36.18 km (0.00 km teren), czas: 01:46 h, avg:20.48 km/h,
prędkość maks: 36.30 km/hTemperatura:-4.0 HR max:175 ( 90%) HR avg:144 ( 74%) Kalorie: 1182 (kcal)
#203 | Skorzęcin
Niedziela, 27 grudnia 2015 | dodano: 27.12.2015Kategoria 51-100
Rower:Kross
Dane wycieczki:
64.25 km (0.00 km teren), czas: 03:23 h, avg:18.99 km/h,
prędkość maks: 37.00 km/hTemperatura:7.5 HR max:172 ( 89%) HR avg:143 ( 74%) Kalorie: 2191 (kcal)
#202 | Siedlec
Sobota, 26 grudnia 2015 | dodano: 26.12.2015Kategoria 1-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
45.66 km (0.00 km teren), czas: 02:17 h, avg:20.00 km/h,
prędkość maks: 51.30 km/hTemperatura:10.5 HR max:188 ( 97%) HR avg:153 ( 79%) Kalorie: 1696 (kcal)
#201 | Trójkąt
Piątek, 25 grudnia 2015 | dodano: 26.12.2015Kategoria 1-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
42.58 km (0.10 km teren), czas: 02:29 h, avg:17.15 km/h,
prędkość maks: 37.90 km/hTemperatura:6.5 HR max:193 (100%) HR avg:152 ( 78%) Kalorie: 1817 (kcal)
#200 | Trójkąt
Sobota, 19 grudnia 2015 | dodano: 20.12.2015Kategoria 1-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
36.59 km (0.00 km teren), czas: 01:40 h, avg:21.95 km/h,
prędkość maks: 37.00 km/hTemperatura:5.5 HR max:180 ( 93%) HR avg:150 ( 77%) Kalorie: 1206 (kcal)
#199 | Trójkąt
Poniedziałek, 14 grudnia 2015 | dodano: 14.12.2015Kategoria 1-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
36.57 km (0.00 km teren), czas: 01:39 h, avg:22.16 km/h,
prędkość maks: 40.20 km/hTemperatura:0.0 HR max:185 ( 95%) HR avg:157 ( 81%) Kalorie: 1292 (kcal)
#198 | Trójkąt
Czwartek, 10 grudnia 2015 | dodano: 10.12.2015Kategoria 1-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
36.19 km (0.00 km teren), czas: 01:41 h, avg:21.50 km/h,
prędkość maks: 33.00 km/hTemperatura:0.0 HR max:182 ( 94%) HR avg:145 ( 75%) Kalorie: 1147 (kcal)
#197 | Trójkąt
Wtorek, 8 grudnia 2015 | dodano: 08.12.2015Kategoria 1-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
36.16 km (0.00 km teren), czas: 01:44 h, avg:20.86 km/h,
prędkość maks: 37.60 km/hTemperatura:6.5 HR max:177 ( 91%) HR avg:143 ( 74%) Kalorie: 1142 (kcal)
#196 | Skorzęcin
Niedziela, 6 grudnia 2015 | dodano: 06.12.2015Kategoria 51-100
Rower:Kross
Dane wycieczki:
63.17 km (0.00 km teren), czas: 02:58 h, avg:21.29 km/h,
prędkość maks: 44.10 km/hTemperatura:6.0 HR max:186 ( 96%) HR avg:157 ( 81%) Kalorie: 2306 (kcal)