uziel75
- Kategorie:
- 1-50.971
- 101-150.101
- 151-200.9
- 201-250.5
- 301-350.2
- 351-400.1
- 51-100.592
- deszcz.34
- leżący śnieg.11
- mgła.15
- mokro.29
- mżawka.11
- po zmroku.120
- pochmurno.248
- słonecznie.329
- śnieg.16
- trenażer.5
Wpisy archiwalne w kategorii
po zmroku
| Dystans całkowity: | 5111.63 km (w terenie 25.10 km; 0.49%) |
| Czas w ruchu: | 237:49 |
| Średnia prędkość: | 21.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 7979 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (82 %) |
| Suma kalorii: | 95239 kcal |
| Liczba aktywności: | 120 |
| Średnio na aktywność: | 42.60 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
#158 | Nocna prawie-setka podeszczowo-deszczowa
Rower:Esker
Dane wycieczki:
95.85 km (0.00 km teren), czas: 04:03 h, avg:23.67 km/h,
prędkość maks: 34.80 km/hTemperatura:5.6 HR max:173 ( 89%) HR avg:141 ( 73%) Kalorie: 1548 (kcal)
#157 | Wieczorny trójkąt przeddeszczowy
Rower:Esker
Dane wycieczki:
33.85 km (0.00 km teren), czas: 01:21 h, avg:25.07 km/h,
prędkość maks: 39.40 km/hTemperatura:6.3 HR max:176 ( 91%) HR avg:148 ( 76%) Kalorie: 664 (kcal)
#155 | Gdzie wszyscy rowerzyści?? Taka piękna, malownicza pogoda do jeżdżenia. Ciemno, mgła i księżyc...
Rower:Esker
Dane wycieczki:
61.87 km (0.00 km teren), czas: 02:49 h, avg:21.97 km/h,
prędkość maks: 35.00 km/hTemperatura:5.1 HR max:159 ( 82%) HR avg:128 ( 66%) Kalorie: 907 (kcal)
#153 | Wieczorem we mgle
Dzisiaj przyjechały zamówione w necie szprychy, więc trzeba było zrobić serwis. Na szczęście szprychę udało mi się wykręcić tak, że nypel został na swoim miejscu, więc pozostało tylko przetknąć szprychę przez otwór w piaście i chwyć ją nyplem. Ostatni etap wydawał się najtrudniejszy, bo nypel trzeba było tak trzymać, żeby nie wpadł do środka obręczy, na której mam oponę z mlekiem, bo wiązałoby się to z rozebraniem całego koła i zerwaniem taśmy uszczelniającej. Udało się, więc trzeba jechać na test.
Rower:Esker
Dane wycieczki:
35.16 km (0.00 km teren), czas: 01:36 h, avg:21.97 km/h,
prędkość maks: 35.77 km/hTemperatura:10.0 HR max:172 ( 89%) HR avg:151 ( 78%) Kalorie: 733 (kcal)
#148 | Trójkąt wieczorny
Rower:Esker
Dane wycieczki:
34.58 km (0.00 km teren), czas: 01:29 h, avg:23.31 km/h,
prędkość maks: 37.70 km/hTemperatura:9.8 HR max:169 ( 87%) HR avg:140 ( 72%) Kalorie: 599 (kcal)
#142 | Nocne popylanie przy pełni.
Rower:Esker
Dane wycieczki:
31.63 km (0.00 km teren), czas: 01:11 h, avg:26.73 km/h,
prędkość maks: 39.50 km/hTemperatura:15.2 HR max:174 ( 90%) HR avg:149 ( 77%) Kalorie: 588 (kcal)
#141 | Wieczorne dotlenianie, cz.2. Ciemno. Skorzęcin przy prawie-pełni Ksieżyca.
Rower:Esker
Dane wycieczki:
62.52 km (0.00 km teren), czas: 02:31 h, avg:24.84 km/h,
prędkość maks: 38.20 km/hTemperatura:15.6 HR max:177 ( 91%) HR avg:152 ( 78%) Kalorie: 1211 (kcal)
#132 | Wieczorne dotlenianie
Poniedziałek, 11 września 2023 | dodano: 20.09.2023Kategoria słonecznie, po zmroku, 1-50
Rower:Esker
Dane wycieczki:
33.84 km (0.00 km teren), czas: 01:20 h, avg:25.38 km/h,
prędkość maks: 36.90 km/hTemperatura:17.7 HR max:153 ( 79%) HR avg:133 ( 68%) Kalorie: 492 (kcal)
#126 | Trójkąt pod wieczór
Rower:Esker
Dane wycieczki:
34.21 km (0.00 km teren), czas: 01:23 h, avg:24.73 km/h,
prędkość maks: 36.60 km/hTemperatura:16.9 HR max:166 ( 86%) HR avg:144 ( 74%) Kalorie: 628 (kcal)
#45 | Dotlenianie wieczorne. Wiatr 5 m/s
W ciągu dnia pogoda nastrajała jedynie do picia, ale pod wieczór przestało padać, więc postanowiłem zaliczyć kilka km.
Między Neklą a Czerniejewem wjechałem w kolejną leśną drogę, na której jeszcze mnie było.
Temperatura:4.6 HR max:170 ( 88%) HR avg:135 ( 69%) Kalorie: 694 (kcal)
Między Neklą a Czerniejewem wjechałem w kolejną leśną drogę, na której jeszcze mnie było.
Rower:Esker
Dane wycieczki:
36.78 km (1.50 km teren), czas: 01:49 h, avg:20.25 km/h,
prędkość maks: 39.20 km/hTemperatura:4.6 HR max:170 ( 88%) HR avg:135 ( 69%) Kalorie: 694 (kcal)