Rowerowy uziel75blog rowerowy

uziel75

Informacje

• Wszystkie kilometry: 113913.92 km
• Km w terenie: 2410.46 km (2.12%)
• Czas na rowerze: 234d 00h 09m
• Prędkość średnia: 20.27 km/h
• Suma podjazdów: 142736 m
• Więcej informacji.

Znajomi

Moje rowery

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

• 2025, Styczeń_{(5, 0)}
• 2024, Grudzień_{(9, 0)}
• 2024, Listopad_{(7, 0)}
• 2024, Październik_{(9, 0)}
• 2024, Wrzesień_{(12, 0)}
• 2024, Sierpień_{(11, 0)}
• 2024, Lipiec_{(11, 0)}
• 2024, Czerwiec_{(17, 0)}
• 2024, Maj_{(17, 0)}
• 2024, Kwiecień_{(17, 0)}
• 2024, Marzec_{(13, 0)}
• 2024, Luty_{(11, 0)}
• 2024, Styczeń_{(14, 0)}
• 2023, Grudzień_{(14, 0)}
• 2023, Listopad_{(18, 0)}
• 2023, Październik_{(17, 0)}
• 2023, Wrzesień_{(21, 0)}
• 2023, Sierpień_{(19, 1)}
• 2023, Lipiec_{(15, 0)}
• 2023, Czerwiec_{(10, 0)}
• 2023, Maj_{(17, 0)}
• 2023, Kwiecień_{(17, 1)}
• 2023, Marzec_{(11, 0)}
• 2023, Luty_{(15, 1)}
• 2023, Styczeń_{(20, 0)}
• 2022, Grudzień_{(19, 1)}
• 2022, Listopad_{(21, 0)}
• 2022, Październik_{(24, 0)}
• 2022, Wrzesień_{(13, 0)}
• 2022, Sierpień_{(15, 0)}
• 2022, Lipiec_{(16, 0)}
• 2022, Czerwiec_{(14, 0)}
• 2022, Maj_{(19, 0)}
• 2022, Kwiecień_{(15, 0)}
• 2022, Marzec_{(15, 0)}
• 2022, Luty_{(5, 0)}
• 2022, Styczeń_{(8, 0)}
• 2021, Grudzień_{(4, 0)}
• 2021, Listopad_{(6, 0)}
• 2021, Październik_{(10, 0)}
• 2021, Wrzesień_{(12, 0)}
• 2021, Sierpień_{(11, 0)}
• 2021, Lipiec_{(13, 0)}
• 2021, Czerwiec_{(9, 0)}
• 2021, Maj_{(9, 0)}
• 2021, Kwiecień_{(6, 0)}
• 2021, Marzec_{(6, 0)}
• 2021, Luty_{(7, 0)}
• 2021, Styczeń_{(5, 0)}
• 2020, Grudzień_{(6, 0)}
• 2020, Listopad_{(8, 0)}
• 2020, Październik_{(11, 0)}
• 2020, Wrzesień_{(8, 0)}
• 2020, Sierpień_{(14, 0)}
• 2020, Lipiec_{(15, 0)}
• 2020, Czerwiec_{(9, 0)}
• 2020, Maj_{(9, 0)}
• 2020, Kwiecień_{(10, 0)}
• 2020, Marzec_{(9, 0)}
• 2020, Luty_{(5, 0)}
• 2020, Styczeń_{(4, 0)}
• 2019, Grudzień_{(5, 0)}
• 2019, Listopad_{(7, 0)}
• 2019, Październik_{(11, 0)}
• 2019, Wrzesień_{(10, 0)}
• 2019, Sierpień_{(11, 0)}
• 2019, Lipiec_{(12, 0)}
• 2019, Czerwiec_{(15, 0)}
• 2019, Maj_{(16, 0)}
• 2019, Kwiecień_{(16, 0)}
• 2019, Marzec_{(15, 0)}
• 2019, Luty_{(11, 0)}
• 2019, Styczeń_{(5, 0)}
• 2018, Grudzień_{(3, 0)}
• 2018, Listopad_{(15, 0)}
• 2018, Październik_{(17, 0)}
• 2018, Wrzesień_{(18, 0)}
• 2018, Sierpień_{(20, 0)}
• 2018, Lipiec_{(10, 0)}
• 2018, Czerwiec_{(6, 0)}
• 2018, Maj_{(15, 0)}
• 2018, Kwiecień_{(13, 0)}
• 2018, Marzec_{(5, 0)}
• 2018, Luty_{(6, 0)}
• 2018, Styczeń_{(7, 0)}
• 2017, Grudzień_{(8, 0)}
• 2017, Listopad_{(10, 1)}
• 2017, Październik_{(13, 0)}
• 2017, Wrzesień_{(20, 1)}
• 2017, Sierpień_{(26, 3)}
• 2017, Lipiec_{(23, 1)}
• 2017, Czerwiec_{(16, 2)}
• 2017, Maj_{(9, 0)}
• 2017, Kwiecień_{(5, 0)}
• 2017, Marzec_{(5, 0)}
• 2017, Luty_{(4, 0)}
• 2017, Styczeń_{(1, 0)}
• 2016, Grudzień_{(1, 0)}
• 2016, Listopad_{(1, 0)}
• 2016, Październik_{(4, 0)}
• 2016, Wrzesień_{(11, 0)}
• 2016, Sierpień_{(12, 1)}
• 2016, Lipiec_{(19, 0)}
• 2016, Czerwiec_{(16, 0)}
• 2016, Maj_{(15, 0)}
• 2016, Kwiecień_{(24, 0)}
• 2016, Marzec_{(16, 0)}
• 2016, Luty_{(14, 0)}
• 2016, Styczeń_{(10, 1)}
• 2015, Grudzień_{(11, 2)}
• 2015, Listopad_{(14, 0)}
• 2015, Październik_{(18, 0)}
• 2015, Wrzesień_{(20, 0)}
• 2015, Sierpień_{(17, 0)}
• 2015, Lipiec_{(22, 0)}
• 2015, Czerwiec_{(17, 0)}
• 2015, Maj_{(17, 5)}
• 2015, Kwiecień_{(19, 4)}
• 2015, Marzec_{(20, 9)}
• 2015, Luty_{(16, 9)}
• 2015, Styczeń_{(14, 8)}
• 2014, Grudzień_{(18, 1)}
• 2014, Listopad_{(19, 0)}
• 2014, Październik_{(15, 0)}
• 2014, Wrzesień_{(18, 2)}
• 2014, Sierpień_{(24, 1)}
• 2014, Lipiec_{(22, 0)}
• 2014, Czerwiec_{(14, 2)}
• 2014, Maj_{(19, 3)}
• 2014, Kwiecień_{(21, 13)}
• 2014, Marzec_{(18, 7)}
• 2014, Luty_{(17, 3)}
• 2014, Styczeń_{(7, 1)}
• 2013, Grudzień_{(16, 5)}
• 2013, Listopad_{(15, 6)}
• 2013, Październik_{(15, 15)}
• 2013, Wrzesień_{(13, 11)}
• 2013, Sierpień_{(24, 4)}
• 2013, Lipiec_{(34, 6)}
• 2013, Czerwiec_{(26, 24)}
• 2013, Maj_{(13, 20)}
• 2013, Kwiecień_{(17, 21)}
• 2013, Marzec_{(15, 8)}
• 2013, Luty_{(5, 0)}
• 2013, Styczeń_{(5, 2)}
• 2012, Grudzień_{(10, 0)}
• 2012, Listopad_{(11, 0)}
• 2012, Październik_{(14, 0)}
• 2012, Wrzesień_{(25, 0)}
• 2012, Sierpień_{(20, 0)}
• 2012, Lipiec_{(23, 0)}
• 2012, Czerwiec_{(12, 1)}
• 2012, Maj_{(17, 1)}
• 2012, Kwiecień_{(16, 0)}
• 2012, Marzec_{(10, 0)}
• 2012, Luty_{(2, 0)}
• 2012, Styczeń_{(4, 0)}
• 2011, Grudzień_{(6, 0)}
• 2011, Listopad_{(4, 0)}
• 2011, Październik_{(7, 0)}
• 2011, Wrzesień_{(11, 0)}
• 2011, Sierpień_{(10, 2)}
• 2011, Lipiec_{(8, 0)}
• 2011, Czerwiec_{(14, 0)}
• 2011, Maj_{(15, 0)}
• 2011, Kwiecień_{(8, 0)}
• 2011, Marzec_{(6, 0)}
• 2011, Luty_{(2, 0)}
• 2010, Październik_{(3, 0)}
• 2010, Wrzesień_{(3, 0)}
• 2010, Sierpień_{(2, 0)}
• 2010, Czerwiec_{(4, 0)}
• 2010, Maj_{(4, 0)}

Linki

• Kategorie:
• 1-50.979
 
• 101-150.101
 
• 151-200.9
 
• 201-250.5
 
• 301-350.2
 
• 351-400.1
 
• 51-100.595
 
• deszcz.36
 
• leżący śnieg.12
 
• mgła.16
 
• mokro.31
 
• mżawka.11
 
• po zmroku.121
 
• pochmurno.256
 
• słonecznie.333
 
• śnieg.16
 
• trenażer.5
 

#19 | Nocne dotlenianie popracowe

Wyjechałem sobie wieczorem po pracy. Było jeszcze około 6 stopni, ale miało się trochę ochłodzić. Niebo zaczynało się przejaśniać. Planowałem przejechać około setki, ale do końca nie byłem przekonany gdzie jechać - na Skorzęcin, czy na Promno. Wybrałem w końcu Promno, z dodatkowym wydłużeniem na serwisówkach przy S5 w Wierzycach.

Na północno-wchodnim krańcu serwisówki zrobiłem postój na jedzenie w tunelu pod S5.

Gdy ruszyłem dalej, usłyszałem przed sobą, w ciemności (bo nie ma tam latarni), jakieś głosy. Patrzę, a to sobie biegnie grupka biegaczy, z jedną tylko jakąś małą lampką przywieszoną u pasa, bo się tylko światełko "fajtało" po nawierzchni. Fajnie, że było ich widać... A za nimi dziewczyna, sama, bez oświetlenia...
Przez Wierzyce pojechałem na Pobiedziska. Jechało się pięknie... Dalej Promno, Kostrzyn. Gdy dojechałem do Wrześni, to było jeszcze za mało km, więc pojechałem w stronę Strzałkowa, ale skróciłem przez Unię.

Rower:Esker Dane wycieczki: 113.18 km (0.00 km teren), czas: 04:53 h, avg:23.18 km/h, prędkość maks: 42.60 km/h
Temperatura:0.4 HR max:166 ( 86%) HR avg:134 ( 69%) Kalorie: 1578 (kcal)