uziel75
- Kategorie:
- 1-50.992
- 101-150.107
- 151-200.9
- 201-250.5
- 301-350.2
- 351-400.1
- 51-100.604
- deszcz.36
- leżący śnieg.14
- mgła.16
- mokro.31
- mżawka.12
- po zmroku.127
- pochmurno.268
- słonecznie.352
- śnieg.18
- trenażer.5
Wpisy archiwalne w kategorii
po zmroku
| Dystans całkowity: | 5488.35 km (w terenie 32.80 km; 0.60%) |
| Czas w ruchu: | 255:00 |
| Średnia prędkość: | 21.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 8733 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (82 %) |
| Suma kalorii: | 102246 kcal |
| Liczba aktywności: | 127 |
| Średnio na aktywność: | 43.22 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
#21 | Test kół
Weather Impact: 9.2%
Headwind: 58% @ 0.9-2.1m/s
Longest Headwind: 15m 31s
Temperatura:0.7 HR max:174 ( 90%) HR avg:146 ( 75%) Kalorie: 245 (kcal)
Headwind: 58% @ 0.9-2.1m/s
Longest Headwind: 15m 31s
Rower:Esker
Dane wycieczki:
10.43 km (0.00 km teren), czas: 00:29 h, avg:21.58 km/h,
prędkość maks: 35.90 km/hTemperatura:0.7 HR max:174 ( 90%) HR avg:146 ( 75%) Kalorie: 245 (kcal)
#19 | Wieczorny trójkąt
Weather Impact: 9.3%
Headwind: 47% @ 5.2-10.9m/s
Longest Headwind: 40m 16s
Air Speed: 23.5km/h
Temperatura:-0.2 HR max:176 ( 91%) HR avg:150 ( 77%) Kalorie: 818 (kcal)
Headwind: 47% @ 5.2-10.9m/s
Longest Headwind: 40m 16s
Air Speed: 23.5km/h
Rower:Esker
Dane wycieczki:
37.84 km (0.00 km teren), czas: 01:40 h, avg:22.70 km/h,
prędkość maks: 38.60 km/hTemperatura:-0.2 HR max:176 ( 91%) HR avg:150 ( 77%) Kalorie: 818 (kcal)
#16 | Nocny trening w śnieżycy
Piątek, 27 stycznia 2023 | dodano: 29.01.2023Kategoria leżący śnieg, mokro, po zmroku, śnieg, 1-50
Weather Impact: 8.6%
Headwind: 35% @ 4-7.4m/s
Longest Headwind: 26m 18s
Air Speed: 22.6km/h
Temperatura:-1.7 HR max:161 ( 83%) HR avg:139 ( 72%) Kalorie: 640 (kcal)
Headwind: 35% @ 4-7.4m/s
Longest Headwind: 26m 18s
Air Speed: 22.6km/h
Rower:Esker
Dane wycieczki:
33.72 km (0.00 km teren), czas: 01:34 h, avg:21.52 km/h,
prędkość maks: 35.40 km/hTemperatura:-1.7 HR max:161 ( 83%) HR avg:139 ( 72%) Kalorie: 640 (kcal)
#15 | Wieczorny trójkąt popracowy. Mżawka
Rower:Esker
Dane wycieczki:
34.36 km (0.00 km teren), czas: 01:37 h, avg:21.25 km/h,
prędkość maks: 34.10 km/hTemperatura:-1.4 HR max:167 ( 86%) HR avg:139 ( 72%) Kalorie: 629 (kcal)
#14 | Mroźny Skorzęcin wieczorem
Piątek, 20 stycznia 2023 | dodano: 29.01.2023Kategoria 51-100, leżący śnieg, mokro, po zmroku
-Weather Impact: 6.6%
Headwind: 50% @ 2.6-6.3m/s
Longest Headwind: 53m 44s
Air Speed: 21.6km/h
Temperatura:-3.5 HR max:170 ( 88%) HR avg:136 ( 70%) Kalorie: 1093 (kcal)
Headwind: 50% @ 2.6-6.3m/s
Longest Headwind: 53m 44s
Air Speed: 21.6km/h
Rower:Esker
Dane wycieczki:
67.05 km (0.00 km teren), czas: 03:08 h, avg:21.40 km/h,
prędkość maks: 39.70 km/hTemperatura:-3.5 HR max:170 ( 88%) HR avg:136 ( 70%) Kalorie: 1093 (kcal)
#13 | Trójkąt cz. 1
Rower:Esker
Dane wycieczki:
24.99 km (0.00 km teren), czas: 01:04 h, avg:23.43 km/h,
prędkość maks: 32.70 km/hTemperatura:-2.6 HR max:175 ( 90%) HR avg:148 ( 76%) Kalorie: 530 (kcal)
#12 | Wieczorny trening przedśniegowy
Rower:Esker
Dane wycieczki:
33.98 km (0.00 km teren), czas: 01:22 h, avg:24.86 km/h,
prędkość maks: 35.80 km/hTemperatura:0.5 HR max:178 ( 92%) HR avg:154 ( 79%) Kalorie: 717 (kcal)
#10 | Nocny trening
Rower:Esker
Dane wycieczki:
40.80 km (0.00 km teren), czas: 01:42 h, avg:24.00 km/h,
prędkość maks: 38.40 km/hTemperatura:5.5 HR max:166 ( 86%) HR avg:142 ( 73%) Kalorie: 702 (kcal)
#9 | Strzałkowo po zmroku
Weather Impact: 5.4%
Headwind: 39% @ 2.7-7.4m/s
Longest Headwind: 33m 25s
Air Speed: 23.2km/h
Temperatura:1.9 HR max:168 ( 87%) HR avg:140 ( 72%) Kalorie: 821 (kcal)
Headwind: 39% @ 2.7-7.4m/s
Longest Headwind: 33m 25s
Air Speed: 23.2km/h
Rower:Esker
Dane wycieczki:
47.54 km (0.00 km teren), czas: 02:06 h, avg:22.64 km/h,
prędkość maks: 39.00 km/hTemperatura:1.9 HR max:168 ( 87%) HR avg:140 ( 72%) Kalorie: 821 (kcal)
#5 | Trójkąt plus Starczanowo. Wiatr 7 m/s, mżawka.
Weather Impact: 10.8%
Headwind: 47% @ 7.5-15.4m/s
Longest Headwind: 54m 34s
Air Speed: 22.6km/h
Temperatura:1.8 HR max:143 ( 74%) HR avg:122 ( 63%) Kalorie: 628 (kcal)
Headwind: 47% @ 7.5-15.4m/s
Longest Headwind: 54m 34s
Air Speed: 22.6km/h
Rower:Esker
Dane wycieczki:
41.78 km (0.00 km teren), czas: 02:05 h, avg:20.05 km/h,
prędkość maks: 39.10 km/hTemperatura:1.8 HR max:143 ( 74%) HR avg:122 ( 63%) Kalorie: 628 (kcal)