uziel75
- Kategorie:
- 1-50.991
- 101-150.106
- 151-200.9
- 201-250.5
- 301-350.2
- 351-400.1
- 51-100.603
- deszcz.36
- leżący śnieg.14
- mgła.16
- mokro.31
- mżawka.12
- po zmroku.127
- pochmurno.265
- słonecznie.351
- śnieg.18
- trenażer.5
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2023
| Dystans całkowity: | 1113.14 km (w terenie 69.80 km; 6.27%) |
| Czas w ruchu: | 55:24 |
| Średnia prędkość: | 20.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 2015 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (78 %) |
| Suma kalorii: | 19186 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 65.48 km i 3h 15m |
| Więcej statystyk | |
#68 | Strzałkowo. Wiatr 7 m/s
Sobota, 13 maja 2023 | dodano: 15.05.2023Kategoria 1-50, słonecznie
Pierwszy w tym roku wyjazd na krótko :) Nareszcie jakieś ciepełko.
Temperatura:22.6 HR max:185 ( 95%) HR avg:143 ( 74%) Kalorie: 866 (kcal)
Rower:Esker
Dane wycieczki:
46.85 km (0.00 km teren), czas: 02:04 h, avg:22.67 km/h,
prędkość maks: 45.00 km/hTemperatura:22.6 HR max:185 ( 95%) HR avg:143 ( 74%) Kalorie: 866 (kcal)
#67 | Test nowych opon. Strzałkowo
Środa, 10 maja 2023 | dodano: 15.05.2023Kategoria 1-50, słonecznie
Założyłem dzisiaj dla testu tanie opony 700x38c, można powiedzieć semi-slick. Na środku gładka, po bokach małe klocki.
Temperatura:14.7 HR max:164 ( 84%) HR avg:133 ( 68%) Kalorie: 684 (kcal)
Rower:Esker
Dane wycieczki:
43.65 km (0.20 km teren), czas: 01:53 h, avg:23.18 km/h,
prędkość maks: 38.10 km/hTemperatura:14.7 HR max:164 ( 84%) HR avg:133 ( 68%) Kalorie: 684 (kcal)
#65 | Niedzielny spacer. Wiatr 6 m/s, 8 st.C...
Niedziela, 7 maja 2023 | dodano: 15.05.2023Kategoria 1-50, pochmurno, słonecznie
Rower:Esker
Dane wycieczki:
43.51 km (0.00 km teren), czas: 02:02 h, avg:21.40 km/h,
prędkość maks: 43.60 km/hTemperatura:9.0 HR max:174 ( 90%) HR avg:141 ( 73%) Kalorie: 827 (kcal)
#66 | Nowe kwadraty na północy
Niedziela, 7 maja 2023 | dodano: 15.05.2023Kategoria 51-100, słonecznie
Rower:Kross
Dane wycieczki:
59.82 km (9.00 km teren), czas: 03:36 h, avg:16.62 km/h,
prędkość maks: 35.90 km/hTemperatura:10.9 HR max:168 ( 87%) HR avg:131 ( 67%) Kalorie: 1130 (kcal)
#64 | Łatanie dziur na mapie tras
Środa, 3 maja 2023 | dodano: 15.05.2023Kategoria 101-150, słonecznie
Dzisiejsza trasa wiodła na zachód, gdzie miałem zaległości (niezamalowane kwadraty na mapie squadrats). I był to zachód od Środy Wlkp. po Kociałkową Górkę.
Temperatura:12.1 HR max:163 ( 84%) HR avg:123 ( 63%) Kalorie: 1918 (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
114.13 km (13.00 km teren), czas: 07:03 h, avg:16.19 km/h,
prędkość maks: 38.90 km/hTemperatura:12.1 HR max:163 ( 84%) HR avg:123 ( 63%) Kalorie: 1918 (kcal)
#63 | Spacerowo
Rower:Kross
Dane wycieczki:
36.38 km (0.50 km teren), czas: 01:39 h, avg:22.05 km/h,
prędkość maks: 39.40 km/hTemperatura:13.5 HR max:167 ( 86%) HR avg:128 ( 66%) Kalorie: 589 (kcal)
#62 | Krótko pierwszomajowo
Poniedziałek, 1 maja 2023 | dodano: 02.05.2023Kategoria 1-50, słonecznie
Rower:Kross
Dane wycieczki:
42.66 km (1.00 km teren), czas: 02:00 h, avg:21.33 km/h,
prędkość maks: 42.40 km/hTemperatura:15.8 HR max:167 ( 86%) HR avg:131 ( 67%) Kalorie: 690 (kcal)