uziel75
- Kategorie:
- 1-50.971
- 101-150.101
- 151-200.9
- 201-250.5
- 301-350.2
- 351-400.1
- 51-100.592
- deszcz.34
- leżący śnieg.11
- mgła.15
- mokro.29
- mżawka.11
- po zmroku.120
- pochmurno.248
- słonecznie.329
- śnieg.16
- trenażer.5
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2023
| Dystans całkowity: | 885.24 km (w terenie 105.60 km; 11.93%) |
| Czas w ruchu: | 50:28 |
| Średnia prędkość: | 17.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 1502 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (79 %) |
| Suma kalorii: | 17664 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 52.07 km i 2h 58m |
| Więcej statystyk | |
#51 | Krótko na krótko
Piątek, 14 kwietnia 2023 | dodano: 22.04.2023Kategoria 1-50, słonecznie
Rower:Esker
Dane wycieczki:
14.49 km (0.00 km teren), czas: 00:35 h, avg:24.84 km/h,
prędkość maks: 42.90 km/hTemperatura:14.4 HR max:180 ( 93%) HR avg:154 ( 79%) Kalorie: 345 (kcal)
#50 | Popołudniowe zwiedzanie
Środa, 12 kwietnia 2023 | dodano: 22.04.2023Kategoria 51-100, słonecznie
Rower:Esker
Dane wycieczki:
52.22 km (9.00 km teren), czas: 02:40 h, avg:19.58 km/h,
prędkość maks: 35.70 km/hTemperatura:7.4 HR max:173 ( 89%) HR avg:140 ( 72%) Kalorie: 1008 (kcal)
#49 | Owady w japie - cz. 2. Przedświątecznie
Sobota, 8 kwietnia 2023 | dodano: 10.04.2023Kategoria 51-100, pochmurno, słonecznie
Rower:Esker
Dane wycieczki:
88.87 km (2.50 km teren), czas: 04:58 h, avg:17.89 km/h,
prędkość maks: 46.60 km/hTemperatura:11.5 HR max:172 ( 89%) HR avg:139 ( 72%) Kalorie: 1775 (kcal)
#48 | Popołudniowo lasowo
Rower:Esker
Dane wycieczki:
30.90 km (9.50 km teren), czas: 01:47 h, avg:17.33 km/h,
prędkość maks: 38.20 km/hTemperatura:5.3 HR max:160 ( 82%) HR avg:125 ( 64%) Kalorie: 575 (kcal)
#47 | Wieczorne zwiedzanie
Rower:Esker
Dane wycieczki:
38.80 km (3.30 km teren), czas: 02:12 h, avg:17.64 km/h,
prędkość maks: 37.30 km/hTemperatura:1.7 HR max:168 ( 87%) HR avg:135 ( 69%) Kalorie: 810 (kcal)
#46 | Wyłączcie tą klimatyzację!! Wiatr 7 m/s
Zimno było dziś jak w psiarni. Szczególnie przy jeździe pod wiatr. Wiało tak, że nawet na kałużach robiły się fale.
W Gutowie jakiś psiak, wyglądający jak młody doberman, postanowił mnie gonić, ale oczywiście zdziwił się i stracił zapał, gdy się zatrzymałem i chciałem się z nim przywitać. Wtedy już nie był tak waleczny :)
Udało mi się zaliczyć kilka nowych odcinków, po których jeszcze nie jechałem, w tym odcinki gravelowe. Tutaj też zostałem obszczekany przez kolejnego psiaka.
Za to z powrotem, z wiatrem w plecy, jechało się już wyśmienicie.
Temperatura:3.3 HR max:173 ( 89%) HR avg:138 ( 71%) Kalorie: 1080 (kcal)
W Gutowie jakiś psiak, wyglądający jak młody doberman, postanowił mnie gonić, ale oczywiście zdziwił się i stracił zapał, gdy się zatrzymałem i chciałem się z nim przywitać. Wtedy już nie był tak waleczny :)
Udało mi się zaliczyć kilka nowych odcinków, po których jeszcze nie jechałem, w tym odcinki gravelowe. Tutaj też zostałem obszczekany przez kolejnego psiaka.
Za to z powrotem, z wiatrem w plecy, jechało się już wyśmienicie.
Rower:Esker
Dane wycieczki:
56.59 km (1.00 km teren), czas: 02:50 h, avg:19.97 km/h,
prędkość maks: 42.90 km/hTemperatura:3.3 HR max:173 ( 89%) HR avg:138 ( 71%) Kalorie: 1080 (kcal)
#45 | Dotlenianie wieczorne. Wiatr 5 m/s
W ciągu dnia pogoda nastrajała jedynie do picia, ale pod wieczór przestało padać, więc postanowiłem zaliczyć kilka km.
Między Neklą a Czerniejewem wjechałem w kolejną leśną drogę, na której jeszcze mnie było.
Temperatura:4.6 HR max:170 ( 88%) HR avg:135 ( 69%) Kalorie: 694 (kcal)
Między Neklą a Czerniejewem wjechałem w kolejną leśną drogę, na której jeszcze mnie było.
Rower:Esker
Dane wycieczki:
36.78 km (1.50 km teren), czas: 01:49 h, avg:20.25 km/h,
prędkość maks: 39.20 km/hTemperatura:4.6 HR max:170 ( 88%) HR avg:135 ( 69%) Kalorie: 694 (kcal)