uziel75
- Kategorie:
- 1-50.971
- 101-150.101
- 151-200.9
- 201-250.5
- 301-350.2
- 351-400.1
- 51-100.592
- deszcz.34
- leżący śnieg.11
- mgła.15
- mokro.29
- mżawka.11
- po zmroku.120
- pochmurno.248
- słonecznie.329
- śnieg.16
- trenażer.5
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2015
| Dystans całkowity: | 933.38 km (w terenie 91.00 km; 9.75%) |
| Czas w ruchu: | 48:19 |
| Średnia prędkość: | 19.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 945 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (81 %) |
| Suma kalorii: | 29645 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 49.13 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk | |
#59 | Góra Bismark, Żerków
Ładna temperatura nawierzchni...
Rower:Kross
Dane wycieczki:
105.29 km (14.00 km teren), czas: 07:15 h, avg:14.52 km/h,
prędkość maks: 52.80 km/hTemperatura:20.0 HR max:187 ( 96%) HR avg:136 ( 70%) Kalorie: 4297 (kcal)
#58 | Witkowo i okolice
Rower:Kellys
Dane wycieczki:
48.67 km (0.00 km teren), czas: 02:14 h, avg:21.79 km/h,
prędkość maks: 49.40 km/hTemperatura:12.5 HR max:184 ( 95%) HR avg:131 ( 67%) Kalorie: 1235 (kcal)
#57 | Witkowo szosowo popołudniowo
Czwartek, 9 kwietnia 2015 | dodano: 09.04.2015Kategoria 1-50
Rower:Kellys
Dane wycieczki:
46.95 km (0.00 km teren), czas: 01:49 h, avg:25.84 km/h,
prędkość maks: 47.70 km/hTemperatura:12.0 HR max:190 ( 98%) HR avg:148 ( 76%) Kalorie: 1287 (kcal)
#56 | Brzeźno
Wtorek, 7 kwietnia 2015 | dodano: 07.04.2015Kategoria 1-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
43.18 km (0.00 km teren), czas: 02:36 h, avg:16.61 km/h,
prędkość maks: 49.00 km/hTemperatura:7.0 HR max:174 ( 90%) HR avg:128 ( 66%) Kalorie: 1356 (kcal)
#55 | Gorzykowo
Poniedziałek, 6 kwietnia 2015 | dodano: 06.04.2015Kategoria 1-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
29.43 km (0.00 km teren), czas: 01:16 h, avg:23.23 km/h,
prędkość maks: 37.80 km/hTemperatura:5.0 HR max:167 ( 86%) HR avg:144 ( 74%) Kalorie: 850 (kcal)
#54 | Trening po obiedzie - trójkąt
Niedziela, 5 kwietnia 2015 | dodano: 05.04.2015Kategoria 1-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
36.66 km (0.00 km teren), czas: 01:45 h, avg:20.95 km/h,
prędkość maks: 34.20 km/hTemperatura:2.5 HR max:176 ( 91%) HR avg:146 ( 75%) Kalorie: 1198 (kcal)
#53 | Trening przed śniadaniem
Niedziela, 5 kwietnia 2015 | dodano: 05.04.2015Kategoria 1-50
Poranna próba pobicia rekordu Marcina na segmencie Stravy udana :)
Temperatura:4.5 HR max:191 ( 98%) HR avg:158 ( 81%) Kalorie: 463 (kcal)
Rower:Kross
Dane wycieczki:
13.60 km (0.00 km teren), czas: 00:34 h, avg:24.00 km/h,
prędkość maks: 53.90 km/hTemperatura:4.5 HR max:191 ( 98%) HR avg:158 ( 81%) Kalorie: 463 (kcal)
#52 | Grzybowo i okolice
Sobota, 4 kwietnia 2015 | dodano: 04.04.2015Kategoria 1-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
21.31 km (0.00 km teren), czas: 00:58 h, avg:22.04 km/h,
prędkość maks: 38.60 km/hTemperatura:8.0 HR max:185 ( 95%) HR avg:154 ( 79%) Kalorie: 740 (kcal)
#51 | Strzałkowo
Piątek, 3 kwietnia 2015 | dodano: 03.04.2015Kategoria 1-50
Rower:Kross
Dane wycieczki:
44.15 km (0.00 km teren), czas: 02:08 h, avg:20.70 km/h,
prędkość maks: 45.00 km/hTemperatura:7.0 HR max:181 ( 93%) HR avg:150 ( 77%) Kalorie: 1554 (kcal)